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滨城区市东街道代表队参加滨城区健身气功八段锦赛事

2020-09-13 16:47:01   5250 作者:通讯员 张建芳 韩俊华 报道 来源:滨州日报/滨州网

滨州日报/滨州网讯 9月12日,滨城区气功协会承办全区健身气功-八段锦大赛,郑王社区太极队代表滨城区市东街道办事处参加了大赛。

郑王社区太极队成立于2020年5月,在滨城区太极协会和社区的协助下,现已是一支四十多名队员成熟规范的全民健身运动队伍。队员们风清气正,队友之间相亲相爱互帮互学,共同切嗟技艺。老队员都是习练太极多年,每年都有集体和个人参赛和展演活动,多次获得金牌银牌铜牌和道德高尚奖。每周在社区综合文化服务中心上太极活动课,定时接受市区级太极拳培训课程,对全民健身运动和推广太极事业,做出了应有的贡献。队训拳曰:人锻拳,拳炼人。既修身,亦养心。

2020年是全国第十二个“全民健身日”,对于全面推进落实全民健身国家战略,普及全民健身运动,促进全民强身健体,提高全民健康水平。

健身气功从悠久的气功文化中走来,是经过继承、创新、发展结合形体活动、呼吸吐纳、心理调节的民族传统体育项目。

八段锦起源于北宋时期,至今已有上千年历史。八段锦是一套独立而完整的健身功法。历史悠久,流传广泛。深受人民喜爱。八段锦是古代上等丝织品,用多种不同颜色编织而成。古人把这套动作视为祛病保健效果极好而又编排精练,动作完美的一套导引功法。由八节组成,体式动作古朴高雅,故名八段锦。


健身气功八段锦同祖国传统养生治病理念密切结合,内练精气神,外练筋骨皮。整套动作柔和缓慢,圆活连贯;有松有紧,动静相兼。十分适合中老年人和亚健康人群。

自疫情爆发以来,郑王社区更是注重发展健康有益的各项体育运动,号召全民参与健身运动,让广大居民都能享受到健康快乐的人生。


责任编辑:孙洁

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